冷榨椰子油：油拔法
油拔法（oil Pulling）是古老印度的“阿育吠陀”流傳下來的保健方法。至少早在公元前500年，油拔法就已經是印度傳統醫學的重要組成部分，后經醫學博士Karach在東歐的一個醫學會議上以報告的形式發表后，刊載于烏克蘭腫瘤學協會期刊(Ukranian Oncology Association Journal)，從而引起歐美人士的關注。
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油拔法是保持口腔衛生的簡單有效的方法，它是在阿育吠陀典籍中提及的古老方法。在阿育吠陀典籍《遮羅迦本集》（Charaka Samhita）中，將油拔法稱為卡瓦拉（ Kavala）和甘杜莎（Gandusha）。卡瓦拉（ Kavala）指口含藥性液體，甘杜莎（Gandusha）指用該藥性液體漱口，同時含住不吞下。油拔法指口含一湯匙油，并含住不吞下，用油清洗口腔15至20分鐘，以拔出毒素和微生物。